Alls Well

NOVIDADE HOT HOT HOT PARA 2011!!!

2011-01-12T16:28:00.002-02:00

ALL'S WELL tem aulas de Street Dance com modalidades de Hip-Hop, Locking, Waackin', Popping e Breakin'. Professor Felipe Tadeu especializado em Street Dance e formado em Educação Física com Licenciatura Plena, pela Unitoledo - Araçatuba.
Venha dançar, deixar a alegria reinar e queimar aquelas calorias que você tanto quer.
Aulas para crianças a partir de 6 anos, adolescentes a partir de 11 anos e adultos a partir de 15 anos.

Não brinque com o corpo. Brinque e aprenda com competência e segurança, Ballet Clássico, Jazz, Contemporâneo, Dança de Salão.

2010-12-30T16:39:00.006-02:00

O MELHOR DA DANÇA ESTÁ NA ALL'S WELL, EXELÊNCIA NO ENSINO DE IDIOMAS E DANÇAS HÁ 32 ANOS!!!

MATRÍCULAS ABERTAS 2011

2010-12-21T17:09:00.001-02:00

Venham se matricular nos cursos de Ballet, Jazz, Inglês 100%, Dança de Salão e Pilates.

FOTOS SHOW 2011

2010-12-21T16:50:00.002-02:00

2010-12-21T16:43:00.000-02:00

Novos Professores de Ballet

2010-12-15T19:50:00.002-02:00

Nosso curso de Ballet está com novos professores, venham conferir!!!

MATRÍCULAS ABERTAS

2010-12-15T19:45:00.002-02:00

Venham conferir nossas promoções e fazer matrícula para o ano de 2011!
Nós oferecemos Curso de Inglês, Ballet, Jazz, Musculação, Pilates e Dança de Salão. Se vocês quiserem saber mais entre em contato na secretaria pelo número 3642-3754 ou venham até aqui para conhecer nossa escola, localizada na Rua Silvio Vieira Coelho, 77.

SHOW 2010 , em breve muitas fotos!!!

2010-12-15T19:11:00.003-02:00

O Show de BALLET, JAZZ e DANÇA de SALÃO, realizado no TEATRO do Sesi nesta segunda feira foi um SUCESSOOOOOO!!!
Até a nossa Diretora Artística (Elizabeth Giardino) dançou e arrasou com sua apresentação de tango com o Professor Wesley. Venha você também fazer Dança de Salão.

FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO PARA TODOS!!!

2010-12-14T18:09:00.001-02:00

Festa de HALLOWEEN

2010-10-18T15:28:00.002-02:00

FESTA DE HALLOWEEN ALL'S WELL NA REPUBLIKKA EVENTOS!!
INFORMAÇÕES 3642-3754 OU ALLSWELLBG@HOTMAIL.COM

Let's learn English!!!

2010-10-04T07:08:00.002-03:00

Pessoal!!
Estão abertas as matriculas para nova turma
de Ingles 2011!!
Rapido e Facil, conversação desde
o primeiro dia!
Não perca mais tempo, aprenda um novo idioma!
Mais informações pelo fone - 3642-3754 ou
pelo email allswellbg@hotmail.com

IMPERDIVEL!!!!

2010-09-14T07:20:00.003-03:00

Pessoal, no dia 16/09,se inicia a Dança de Salão!
Venha conferir, se divertir e praticar uma atividade
muito boa para o corpo e a alma!
Informações pelo fone 3642-3754

Sua presença é indispensavel!!!

IMPERDIVEL!!!!

2010-08-06T14:07:00.003-03:00

EAI GALERA!!

Oque vocês acham de ficar em forma, pagando bem
menos??É isso ai!
A All's Well sempre pensando
nos seu BEM ESTAR, preparou uma PROMOÇÃO
IMPERDIVEL!
Você que tem entre 14 à 20 anos,
irá pagar apenas o valor de R$50,00 por mês!!!
Isso mesmo! Nos horarios de 12:00 às 16:30 paga apenas
R$50,00! E tem mais, se vc trouxer um amigo, vocês vão pagar
o valor de R$25,00 cada!!!!
Então oque você esta esperando?? Venha trabalhar seu corpo
para começar o Verão com tudo em cima!!
( Promoção valida até Setembro de 2010.)

ATENÇÃO PESSOAL!!

2010-07-27T12:46:00.003-03:00

FIQUEM LIGADOS!
PREPARATÓRIO PARA CAMBRIDGE
( KET, PET, FCE )
E CURSOS PREPARATÓRIOS
PARA VESTIBULAR 2010!!!

MAIS INFORMAÇÕES PELO FONE:

3642-3754

OU PELO E-MAIL:

ALLSWELLBG@HOTMAIL.COM

NOVIDADES - PILATES

2010-07-23T08:20:00.004-03:00

Os beneficios da pratica do Pilates:

Praticado regularmente, o pilates pode restabelecer a flexibilidade das
articulações, aumentar a eficiência da circulação e tonificar os musculos
flácidos. Você poderá sentir o organismo se fortalecer e os níves de
estresse diminuírem. Perceberá que a postura, a coordenação, o equilíbrio e o alinhamento melhoram, propiciando uma sensação de auto confiança. Como a postura e o alinhamento corretos também possibilitam que o organismo funcione com mais eficiência, você provavelmente descobrirá que as dores de cabeça relacionadas à postura e as outras dores vão desaparecer. Finalemnte, o fortalecimento dos músculos abdominais centrais propiciará obter uma barriga mais lisa!

O pilates para dores nas costas, nos ombros e no pescoço:

Se ficamos sentados todo o dia durante horas, a parte superior do corpo pode
se cançar e desenvolver inchaço nas articulações e tensão nos músculos. A longo prazo, isso pode prejudicar a condição óssea e múscular e levar a dor nas costas.
Além do mais, muitos problemas nas costas são provocados por fraqueza nos músculos abdominais, que não conseguem sustentar adequadamente as costas, sobrecarregando a coluna e os músculos dorsais. Para fortalecer os abdominais, melhorando a postura e aliviando a pressão nas costas, é preciso subistituir padrões reétitivos e nocivo na postura e nos movimentos por outros mais seguros para o organismo. Isso demanada tempo e esforço, pois envolve o desenvolvimento da autoconciência do corpo.
O sistema pilates foi criado para melhorar todos os aspectos da conciência corporal, ajudando a obter precisão no controle dos músculos, na coordenação e na fluidez dos movimentos. Dessa forma, ele é maravilhoso para ajudar a dor lombar crônica e qualquer desconforto associado aos múculos, como os do pescoço e dos ombros, e as articulações. Muitas pessoas q começam a prarticar pilates de dor nas costas ja usufruem seus beneficios só de trabalhar com o pricípio da estabilidade central.

FAÇA UMA AULA GRATIS! INFORME-SE NA SECRETARIA - (18) 3642-3754

NOVIDADE

2010-04-26T07:29:00.003-03:00

PROGRAMA DE TREINO PESSOAL ASSISTIDO

Sessão por sessão, sua evolução é controlada com o conforto que você merece.
*Treino personalizado nas salas de musculação e cadiovascular.
*Horários de acordo com a necessidade.
*Consulta com nutricionista.
*Acesso as aulas da body systems e muito mais ...

PREÇO DE LANÇAMENTO IMPERDIVEL, CORRA, E AGENDE SEU HORÁRIO

Informe-se na secretaria ou pelo telefone 3642 3754

VERÃO 2010

2010-02-01T08:16:00.003-02:00

Aproveite o verão para cuidar da saude e ficar em forma nesse carnaval.Fazendo a matricula da academia com um amigo os dois ganham desconto.Não fique fora dessa.

DANÇA DE SALÃO

2009-11-03T09:54:00.003-02:00

Venham conhecer nosso novo Studio de Pilates e nossa programação para as aulas de dança de salão.

Pilates agora é na Alls Well

2009-10-13T10:08:00.002-03:00

Já esta em funcionamento o novo Studio de Pilates na Academia Alls Well.
Venha conheser e ter uma vida mais saudavel.

DIA DA BAILARINA... SEU DIA DE BRILHAR ACADEMIA ALL´S WELL

2009-09-23T08:59:00.002-03:00

Este ano estamos criando um dia especial para sua filha, “o dia da Bailarina”. Este dia especial, será realizado no dia 15(quinze) de Dezembro.

O evento foi criado para incentivar a dança e mostrar tudo o que sua filha aprendeu durante o ano e seu crescimento cultural e artístico.

Teremos estúdio de fotos, coreografias, workshops, vídeos e principalmente a integração pais, alunos, amigos e escola. A programação será informada no começo de outubro, e as coreografias já estão sendo ministradas desde o início do semestre.

Em 2009 não estaremos realizando o show cultural. Devido a sua complexidade de organização, ensaios, desenvolvimento de figurinos e também do alto investimento financeiro tanto dos pais como da escola.

Maiores informações com a secretaria.

31 anos você faz parte desta história

2009-07-02T11:16:00.001-03:00

Afaste a preguiça nesse frio!

2009-06-30T22:00:00.000-03:00

Frio e preguiça parece que nasceram colados. Basta o tempo esfriar para a vontade de ficar mais tempo sem

fazer nada dobrar: academia, trabalho, compras… fica tudo para depois. E, se você acha que tudo não passa de desculpa para fugir do frio, não está de todo enganado. O clima tem relação direta com nossa disposição , afirma o imunologista Fabrício Prado Monteiro, de Brasília. Para manter nossa temperatura interna estável, gastamos energia. No frio, esse gasto aumenta e, por isso, tendemos a ficar mais quietos, preservando nossas reservas .

O metabolismo funciona mais devagar e a preguiça realmente se instala. O que, num dia mais quente, você faria em minutos pode levar horas e nem adianta ficar se culpando por isso. Mas se a vagareza chegou num nível que já incomoda, o jeito é aprender a dar um jeito nela. Resolver? Isso é mais difícil e, provavelmente, só vai acontecer quando os termômetros também. Agora dar uma aliviada é fácil (e até bem gostoso).

Tudo começa com a alimentação. E nem pense que a saída é se entupir de calorias. Comer mais do que o habitual até está permitido, desde que você preste atenção nas escolhas. O consumo de verduras, frutas e legumes continua sendo essencial. Mas é importante acrescentar pratos quentes na dieta. As sopas são nutritivas e esquentam bem o corpo, aumentando a disposição para completar, elas ainda são leves, o que facilita a digestão.

Durante a tarde, experimente saborear xícaras de chá. As ervas têm poderes terapêuticos que seu corpo agradece (hortelã ajuda na digestão e o gengibre protege a garganta, por exemplo). Claro que um docinho está permitido: ricas em glicose, as sobremesas são ótimas para dar uma animada naquele diz cinzento, com cheiro de mau humor. Mas contente-se com um dois bombons ou, aí sim, você vai arranjar motivo para ficar de rabugices até o verão, sem roupa nenhuma cabendo direito na sua cintura.

Deixar de fazer exercícios físicos na estação fria é erro comum. As academias esvaziam nesta época do ano, atestando a força da preguiça na maioria dos casos. Bobagem. Um treino bem preparado mantém a disposição e impede o acúmulo de gorduras extras, natural quando os passeios ao ar livre dão lugar a encontros em restaurantes ou opções de lazer mais sedentárias.

Além disso, o inverno é ideal para quem pretende iniciar uma atividade física. Com a temperatura baixa, o desgaste físico é menor e sua adaptação aos exercícios ocorre de forma mais rápida. Isso aumenta o rendimento e traz resultados em pouco tempo (o que dá mais motivação para seguir no pique quando o clima esquenta e as roupas vão ficando mais curtas). Não é à toa que quem vive em países mais frios sofre com o calor tropical: o corpo não está acostumado e responde com o cansaço fácil.

O período da manhã é o mais indicado para treinar no inverno: a reserva de energia é maior (desde que haja um desjejum balanceado) e os benefícios estendem-se para o restante do dia, aliviando um pouco a preguiça do inverno , afirma o médico. Um cuidado, no entanto, precisa ser reforçado: os alongamentos antes de malhar. Os músculos ficam ainda mais contraídos no frio, aumentando os riscos de lesão se não houver o preparo adequado. Programe-se para passar, em média, 10 minutos alongando com calma todos os grupos musculares.

Por fim, durma. Mas durma muito, e bem. Noites tranqüilas de sono são um antídoto poderoso contra qualquer tipo de indisposição. Quer desculpa melhor para passar um tempinho extra na cama? Abuse dela enquanto o calor não chega e esbanje pique.

All's Well Express,entre em forma em 30 minutos ,treine aqui!!

2009-06-30T21:59:00.001-03:00

Sempre correndo ,dia-a-dia cheio,sem tempo para nada ?Agora na All's Well o treino ideal para você.Em 30 minutos você entra em forma e ainda acaba com o stress do dia-a-dia.

ANIVERSARIANTES ALL'S WELL DO MÊS DE JUNHO

2009-06-01T21:55:00.001-03:00

All's Well Express,entre em forma em 30 minutos ,treine aqui!!

2009-05-27T07:43:00.003-03:00

Sempre correndo ,dia-a-dia cheio,sem tempo para nada ?Agora na All's Well o treino ideal para você.Em 30 minutos você entra em forma e ainda acaba com o stress do dia-a-dia.

Afaste a preguiça nesse frio!!

2009-05-20T08:54:00.002-03:00

ANIVERSARIANTES DO MÊS DE MAIO

2009-05-04T14:33:00.001-03:00

VENHA NOS VISITAR E CONHECER NOSSA ACADEMIA!

2009-04-08T09:16:00.001-03:00

A nossa academia é a mais bem equipada da região. Temos uma infinidade de aparelhos importados, incluindo várias esteiras e outros aparelhos Precor (líder mundial em tecnologia para Fitness).

Utilizar um bom aparelho é fundamental para ter um excelente rendimento.

Clique aqui e conheça todos serviços que oferecemos a nossos clientes e vejam também clicando aqui fotos de nossas instalações.

Com 30 anos de tradição toda nossa equipe convidam você para tomar um cafézinho e conhecer pessoalmente a estrutura que podemos oferecer para você e toda a sua família. Estamos esperando você!

Fonte: Guia Line

30 ANOS DE TRADIÇÃO

2009-01-07T21:50:00.000-02:00

O Centro Cultural All's Well é um espaço que foi além do conceito de escola de idiomas. Logo que foi fundado, em 28 de junho de 1978, em Birigüi, o Centro passou a desenvolver atividades artísticas diversas, sempre com a participação de seus alunos. Muitos musicais e peças de teatro mundialmente reconhecidos foram encenados pelo Centro Cultural, como O Fantasma da Ópera e Cats, além dos balés O Quebra Nozes e Dom Quixote, entre outros. Até o final do ano, muitas atividades comemorativas serão realizadas pelo All's Well, como a tradicional apresentação artística realizada pelos alunos.Segundo a diretora administrativa da unidade, Paula de Oliveira, a missão do Centro Cultural All's Well sempre foi a de oferecer um pouco do universo cultural dos países que falam a língua inglesa. "Há 30 anos, quando o All's Well foi fundado, iniciamos um investimento nas manifestações artísticas, como a dança e o teatro", explica. O espaço e as atividades foram planejados por Elizabeth Giardino, formada pela PUC e atual diretora pedagógica da unidade.Atualmente, o Centro Cultural oferece uma moderna academia de musculação, aulas de balé e jazz, cursos de inglês com preparação para exames da Cambridge University. A equipe do All's Well é formada por profissionais capacitados e reconhecidos em sua área de atuação. "Temos uma história de 30 anos de tradição e cultura, e nosso convite é para que todos façam parte desta história", finaliza Paula.

SERVIÇO - Centro Cultural All's Well, rua Sílvio Vieira Coelho, número 77, Centro, Birigüi. Telefone de contato: (18) 3642-3754.
Fonte: Folha da Região Araçatuba